ovaj tren

pijem uvin čaj

* 7 dana sam bila na sirovom
onda osmi uzmem malo pasulja
pa poslije 2 pite
i sad sam loše
i psihički i onako
izgubila sam volju, snagu i apetit
još 3 dana hladnog mjeseca
možda se i oporavim
(24.12)

6

da šesti dan
i ide...
i neće da stane
hvala bogu na svemu
zeleniš je stigao
biće ok

juče brata zvala
i čestitala mu 66 rođ.

3.

treći dan na sirovoj hrani
tako me nužda natjerala
i možda spasila
umalo ne poludih od snova
i hladnog mjeseca
tek mi je danas malo bolje
išla maloprije i niz stepenice
pa polako uz
to je to
sama sebe liječim
svi ćemo umrijeti
umrijeću  i ja ali prirodnom smrću
a to može samo ovako
zbogom medicino
bogu se moleći i zahvaljujući mu se
ja - 15.12,2020.
+++

zato

biti ili ne biti
pitanje je sad
tijelo sve govori
dosta znam
sad ili nikad
sokovi
opstanak

astrologija odmaže
ali biljke i pamet pomažu
nadahnuto srce i mozak
i jedno i drugo juriš u odbaranu
a odbrana je:
pusti ti nas same
samo nas ne truj
ok

zašto?

zašto čekam?
bolujem...
već 3 dana slabo spavam
i svašta sanjam
(12.12. hladni mjesec)
mozak ne miruje
psihički pad
skoro da se predam
a onda se pitam:
zašto?
kad ću sama sebe da liječim
operacija je sve dalje
novac je sve dalje
živci su tanki
samo sama sebi mogu pomoći
zašto?
zato
(sutra od-sutra)

volim

jučešnji snijeg me obradovao
ta dječija radost je otkrila
šta volim sada kada je sve staro i uvelo
i kad živim u 4 zida u mojoj sobi
volim ono što imam u duši
volim sve u mojoj sobi (ums)
moja soba - moj mali raj
krevet, odmaranje, mir
kompjuter ujutru - tv kasnije
volim da spavam - dugo, toplo, bez snova
sretna sam kad mi je toplo
i nogama i oko srca
i kada me ništa ne boli ili malo boli
volim da dobro ručam
da se poslije odmaram
volim izlete niz i uz stepenice
i cjetove koje berem ispred ulaza
stavljam ih u vaznu, zaljevam i fotkam
pa onda idu na fb
jer slike govore više od riječi
volim svoju ćerku i sestru
volim svoga mačka 12 g
volim svoju grijalicu
koja se pali i gasi po potrebi
volim knjige i slike
i sve sitnice koje život znače
volim blender i sokove
volim čaj od majčine dušice
volim pitu, zeljanicu i integralna peciva
volim pogled kroz prozor
naročito kad s odlazi i dolazi
i mami donosi lijekove i hranu
volim sunce ums
volim ono što imam
kao i svoju nazovi bolest
ona je ja - ja sam ona
volim sreću u grudima
do poslednjeg daha volim sve
svoje bližnje i sve slične meni
a najviše sebe
i univerzum koji mi je dao ovaj osjećaj
da treba uživati do kraja
a gdje i kada  je kraj to niko ne zna

* nema: ne volim
u tome je kvaka
sve gledam sa ljepše strane i ružno nestaje
tako se rađa sreća

snijeg

pao je prvi snijeg
(nešto prvo)
radujem se kao dijete
(opet dijete)
biće foto
(opet foto)

juče voće na stolu
unutra
danas snijeg vani
moj svijet
(unutra i vani
vani i unutra)

*simetrija

zima

1. decembar
prvo brisanje prozora
prvi noćni minusi
divna jesen iza nas
bez magle
sunceee
i sad
pad temperature
ali i dalje se nadam suncu
koje obasjava moju sobu
i čistini
i vani i u duši

p-za-p

pripreme za pio
jednom godišnje
teško
ali kad se pdradi uz taxi
ohrabrujuće
možda još 1 godina

tražim ćizme
zimsku tašnu
farmerke
da li ih mogu obući
sva godišnja doba
prošla u 4 zida

bile džabe
samo taxi 6 km
ukinuto
bez obavještenja
bilo preko medija
hvala ti bože na svemu

novo

novo
sve staro
jes' prošao r-merkur
ali sam pregažena
bezvoljna
opet nastavila sa kapima
slava s-a-m
kiššššššššša i hladnije

mače

juče mače mjauče
došlo na vrata
preslatko
umiljato
jelo
spavalo
ja, s i mačak sretni
samo g-din negativan
mislile smo da ga nudimo preko fejsa
počelo mjaukati naveče
sjetilo se svojih
s ga odnijela na ćošak zgrade
ušlo u rupu sa svojima

lijep i pozitivan dan i njemu i nama

*danas zadnji dan r-merkura
valjda popuste i ludi snovi...

m

sestra
u 5 minuta najava
frka
ali bolje je
kafa i iste priče
donijela tetka
svašta
svašta
svašta
i 100 km meni
i 20 s

bol

ruka
grčevi na nozi
i od juče bol na desnoj strani leđa
bojim se da nije opet išijas
masiram
tješi s, tješim ja
ipak sam živa kad nešto boli

pojačani sokovi - i pomalo zeljanice
retro hm - tek je 6.

sokovi

zeleno
zeleno
zeleno

ali
nije uspjelo
retro-gadno

ruka

ruka
(marinković - ruke)
lijeva boli
srce, ali i još toga
mjerenje pritiska, lomljena sa 5 g.
boli lakat, lišaj i modrica
nije ok
istraživala na netu
masiram
jabukovo sirće i kokosovo ulje
i još nadutost i kiselina
nema čekanja
zeleni sokovi
sirovo
sirovo
sirovo

ruže

ruže
iz vrta ispred ulaza u zgradu
brala sam ih od ljetos
posebno za rođendane
pa sve do par dana
rozzze
sad ih više i nema
poslednjoj u vazi su jutros opale latice
nema više
do 2000.-te

nisam neki obožavalac cvijeća
biljaka u stanu uopšte
ali
otkako ja ne idem vani
donosim prirodu unutra
onu prirodu koja se obnavlja
koja je vječna

novembar

1. novembar
petak
poslije dugog toplog miholjskog ljeta
par dana kiša i zahlađenje
sad će magle i gušenje
ipak
u sobi je toplo i ugodno
nisam loše
ponekad me i znak sreće obasja
u mislima puno želja i planova
ali bolje manje štp manje misli
manje stresa
malo novca za lijekove i slično
ali što je tu je
pružam se koliko je ćebe
i zahvaljujem bogu na svemu

*retrogradni merkur je od juče
pa do 20. novembra
ništa počinjati
opušteno

možda

s - možda
sa s - možda
sama - možda

* zemaljski dani teku

život

jutro
pola-8
bol i muka
pritisak 196
spašavanje
tablete, tablete, tablete
voda, voda voda
čili
živa sam
pola-10

život
ili
smrt

govinda

3
vegan
menija

mmm

joj

joj
ljuta sam na sebe
jedem pite
gledam zadrugu
ne šetam

a nemam sokovnik

sokovnik!!!

juče

juče je počeo oktobar
vrijeme ljetno
miholje i pritisak

stigli lijekovi (banatski)
sniženi 20% i iz dervente
i sinoć otpočela po 10 kapi

ali
noćas iza ponoći bol u grudima
i pritisak 186...
brzo lijekovi

prenoćil
osvanula
tužna

uzroci:
zub koji bolucka
pita kasno
bojanić u zadruzi
nešto od toga ili sve

jutros
lijekovi i opet u krevet
ipak se nadam
(pite ukidam)
iza 11 spavanje
zeleni sokovi
i banatske kapi
zub izvaditi
penzija se čeka
bb

prihvatanje

desilo se juče
ljutnja na s
pa kajanje
mirenje i zagrljaji
i bol je uminuo
po ko zna koji put učim lekciju
dosta ljutnje, bijesa, stresa
o mržnji da i ne govorim
sve je jasno
jutros po buđenju
ponavljam
čarobna riječ je ljubav
i bog je ljubav
u srcu ima mjesta samo za to
i ono stretno kuca
molim se, učim, ponavljam
sve no, no , no
samo
ljubav, ljubav, ljubav
danas
zar misliti na sutra
na dogodine
zar praviti planove
strepiti od pite koju voliš
od sestre koju imaš i voliš
ničeg se više ne bojim
jer ne planiram
živim mirno
molim se za ljubav
molim za praštanje
molim za prihvatanje
prihvatiti sebe
pa druge
pa sve na svijetu
sve postoji onakvo kakvo je
kao i ja
kako nas bog voli i mi njega
nema krivice
samo neznanja i neshvatanja
zato ovo jutro
i kao lekciju i kao molitvu
molim za prihvatanje

s

37
sretan rođendan "sine"
voli te mama naj na svijetu

udar

već 3 dana ležim
u ponedjeljak brisala podove
u utorak brisala prašinu i udar
nikad jači
ležanje
jadanje
pritisak gore-dole

vratila sam profil na fb
sad dijelim admin na R. A.
pa ću i na s. - testament

toplo
s. sutra rođ.

opet

opet juče fb blok
sad sam i ličnu fotkala i poslala
sad ću sigurno morati mijenjati ime
ništa nije slučajno
priprema teksta za pomoć

srce

počela kapi za srce
30 x 2
za sada

novo

uplatila juče preparate za crijeva 1 i 2 i srce
-očekujem oko 50 km (tuzla)
- očekujem i b12
- jutros poslije 3 mjeseca proradio pravi profil
polako - možda i zatražim pomoć
prehlada u jeku
juče kupljen zink

* došli lijekovi iz tuzle
večeras počinjemo sa c1

* pile do 18.9.- 8 dana
prvih 5 c1, poslije i c2
meni od c2 bilo loše
(glina, ugalj)
sve u svemu ok
ima toga za dosta tura čišćenja

kriza

već par dana
prehlada - grip, šta li je
od s. prešlo
jedem samo pite
slabo spavam - zadruga
nema para
slaba sam
kriza

šetnja

sutra
zbog prognoze
inače biće svaki dobar dan

kao i autofagija
8/16

septembar

1.9.2017.

septembar
i ništa drugo
septembar
i ovaj dan
i ovo sunce
i ovaj tren
ugodni

1.9.2019.

ništa
i
svašta

69

sretan mi i ovaj dan
i ova godina
i ovaj tren

narukvica

ništa nije slučajno
dobro su mi jutros došli stranice
Slavice Squire
nađoh stranice - nađoh sebe
neke postove i šarovah
na blog postavih teme
kukanje i zahvalnost
stalno učim
pa skrenem
ali
i ona o tome govori
pa predlaže narukvice za podsjećanje
kad osjetiš problem - negativnost
premjesti je na drugu ruku
kad uspiješ 21 dan da je ne prebacuješ
neku si lošu naviku uklonio
a dobru stekao
ona o tome drži radionice
ja sve učim sama
nađem i nađe me na netu ili onako
nađoh drvenu brojanicu u kući
i stavih je na lijevu ruku
problem je tu
narukvica je tu
pa da vidimo

*Čovjek može da podnese gotovo sve osim nizanja običnih dana
*Postoji mnogo načina da iskoristite papir i olovku u terapeutske svrhe
*Svako ima mnogo veće mogućnosti nego što misli da utiče na svoje ponašanje i stavove

posrtanje

avgust i pad
avgust i opet loše
godina dana
bila sam na zelenoj grani
a onda pustila uzde
zašto
dosadila mi borba
jer nisam ovakav način života
prihvatila kao svoj (M. V)
nego se borila i posustala
teško mi palo ljeto u 4 zida
i uhvatila se pite
poslije zdrave hrane, kapi i autofagije
trenutno ništa osim letargije i pite
opuštanje u negativnom smislu
samokritika
znači nije predaja
šta se dogodilo
osim tog tužnog avgusta
nijedna šetnja
alarmi
pa zahlađenje i glad
a ide b12 5000 mg
nije bilo vrijeme za predaju
nisam pala
samo sam posrnula
diži se
prekjuče i jutros
bol u prsima i visok pritisak
tablete
digla sam se
i kucam na kompu u 7 h
još nisam ušla u kuhinju
još mi nije počeo radni dan
nedelje su mi teške
a u zadnje vrijeme svi dani su postali nedjelje
pokušaću da se dignem
ali slaba sam
stara sam
nešto mi fali (osim para)
sve znam
ali ne mogu
a moram
digni se
i prihvati ne samo svoju bolest
nego sve što se tiče nje
zdravlja nema bez discipline
a sve to mora postati navika
tjeram se
ako može može
jer dosadilo mi je
ako se predam zna se
a shvatila sam
godina ode za 3 dana ako pustiš uzde
prvo tjeranje
pa navika
mogu li ja to
neću da se lažem
slaba sam
ali se nadam
sa će kriza proći
da ću se dići
i dalje ići

godine

16.8 danas
i sutra 17.8
uvijek ste uz mene najmiliji
jutros ti se tata zamalo pridružih
ali se i spasih
još je rano za moj avgust
čeka
neka još čeka

40

40° u hladu
najtopliji dan u godini
ko riba na suvom

možda kupim mini klimu
akcija
sad ili nikad

to

opet meso no
3-4 sedmice
prije toga samo riba
sad vegeterijanac
mladi sir i jogurt ponekad
b12  - 5000 mg (17.7.)
to je to

znam

znam - ne znam
moram - ne moram
bog će ga znati
nešto izdefinišem i ponešto primijenim
a onda zbog ovo dvoje sve padne
tako bude - tako izgleda
ali ne dam - ne može
ali ništa novo
onda se zbog svoje slabosti
opet pomirim sa sudbinom
ona mi treba
da kupuje, to jest troši
uzmem kartice, pa vratim
žestim se, a vruće je
zato mir
pusti sada sve
i prljavu kuću
i prljavi veš
i boraniju
pusti inače sve
samo zeleni sokovi
mir, mir, mir
samo lezi
ćuti
osmjehuj se
ništa ne boli
nije to poraz
to je izbor, do njega si došla
jedini mogući za sebe
zato opušteno
bez bijesa
jer sve se samo sebi vrati

molitva
i dosta, dosta, dosta
:)

3

hrana (ima propusta, nema para, ali ok)

mir (uslovi, prilagođavanje, rad na sebi)

kretanje (slabo)
-------------------------

*sad sam prošetala 10min po suncu

**S počela dijetu, i ja pooštravam disciplinu

*** godina od tegoba na srcu i dijagnoze i ja sam bolje
(bez ljekara, sama se liječim i ne žalim ni na šta... život)

tren

sreća
uhvaćena opet
na momente ove sedmice
bivam je svjesna
i razvučem osmjeh
udahnem duboko
bravo ja
učila, učim...
nisam mijenjala naslov
znala sam
jednom uhvaćena sreća se ne gubi
vratio se
ovaj tren

avgust

moj avgust
kraj jula i retro-merkura
prilagođavanje
puno toga u glavi
a ne treba
...
polako
i osmijeh
za čitav svijet
a za mene najveći

ovako

divno sam maloprije razmišljala na ovu temu
da je bilo zapisat -  ili snimiti
ovako ode u vjetar
ali suština je
meditacija i joga - ne ide mi to
kako poravnati
stalno vježbati - da mi je svejedno za sve
bez ljutnje
jer niko nije vrijedan toga
bez para - šta će mi
zar sam materijalista
opusti i otpusti
osmijeh nabaci
piravnaj
sad ili nikad

kako

nikako otjerati ljutnju, bijes
na njega i s
drugih više mi nema
kako, zašto
ponavljam, znam
da li je to ego, geni, karakter
džaba mi zdrava hrana
kad su mutne misli
treba sve oprostiti
i optpustiti
i leći i baškariti se
da sve gori
ali kako

*visok mi je pritisak
pijem tablete
vruće je
i merkur još 6 dana
vrijeme stoji

juče

preživjela
merkur
alarm
pritisak
bol u grudima
na tv-u fine living (177)
uređivanja i prodaja kuća
ili kuhanja
amerika
bježim jer se ježim
od naših rijalitija i ostalog smeća

spavala
jiuros pririsak 120/...
ništa nisam stigla
i neka nisam
popila sam sodu bikarbonu
za ručak ću sok i kupus salatu
teško gutam

odmor
odbrojavanje
nikad dani visu sporije tekli
još 10

malo je zaladilo
lakše je

pola

pola merkura
pola mene
pritisak
snovi
...
čekanje
bože pomozi
hvala ti bože na svemu

šta

šta reći
poslije toliko izdaja same sebe
gadi mi se
inače zbog retro mi se i ne jede
a onda sinoć u 9h jedem pitice
pa zaspem i oko pola 1h
vidim gost brendon i zlorica
napadaju i vrijeđaju sa svih strana
muka, znoj, presvlačenje
neozlječiva sam i na njega
ali da bog do nisam gledala
daću stranicu onoj maloj
inače on je 100°% u pravu
vidim jutros na netu
svi ga hvale
ali
muka
zlo kolo vodi
dalje od mene
imam svoje boljke
ne treba mi ništa +

dd

dan d
teški snovi kao teške boje
merkur i pun mjesec
udružili se i biju
preživljavanje

dd
počela sa B12 - 5000 mg (solgar)
i m došla iznenda
pritisak skočio na 175
poslije se smirila
ali me glava od stresa boljela
osim 160 km donijela svašta
ali i dalje najviše raščišćavanje
meni prebacivanje
ipak hvala
i brat nije dobro
dijabetes i masna jetra
srce mu je ok
samo sam ja srčana
rekla sam joj za odnose u kući
nema tona, a ni slike
tiho
tako će biti danas i unuduće
mir
preživljavanje
do boljih dana
a biće ih znam
čekam

kao

kao loše
nije samo srebrenica
nije samo s juče pala niz stepenice
nisam samo ja jela pitu iza 4h
nisam samo ostala poštaru dižna 3,5 km
nije samo mačak izgrebao s
nije samo tv poludio
nisam samo bila bez para
bez daha
bez sna
bez mira
jer
jer
jer
je u toku retrog. merkur
do 1.8.
zato oprosti sebi
lezi hljebu da te jedem
ne traži đavola
dok anđeli spavaju

ne

e sad ne
neeeeee
pitama i glupostima
zadnju sedmicu sam popustila
te šnicle, te pite...
te iza 8, te iza 6
ne
neeeeeeeeeeee
grozim se same sebe
šta mi je
hoću li konačno
ne samo prihvatiti svoju bolest
i voditi računa o zdravlju
kad to znam
sve znam
ili ću biti slaba
i svako malo popuštati
kunem se opet
ne ne ne
dosta je
ja znam šta radim
znam šta jedem
znam šta ne jedem
bolje je gladovanje
nego ove greške
ako nema para - super

*juče mi je sestri bio rođendam
nek joj je sretan, čule smo se
doćiće ubrzo, očekujem je
opušteno
*sinoć sam izgasila tv
jer nisam htjela sa srce dati
za fnale nekog rijalitija
i tome ne
dosta je
i san je kao hrana
a i šta me briga za te gluposti

juli

alarmi
mala kriza sa hranom
autofagija se nastavlja
radim na prihvatanju bolesti
da je zavolim
da je ona ja
da na nju ne mislim svaki tren
ona se podrazumijeva
ali nije bauk, pa ni bitna
težak posao
put u magli
možda se vremenom ukaže
polako
znam šta mi je činiti
sloj po sloj
dok se istopi
i i odleprša
ipak sam ja stara kost
jača od nje
do pobjede

dosta

hvala ti bože na svemu
volim te
žao mi je
oprosti
3x

ali reci: dosta

dosta!!!

(svemu što je protiv mene
što je negativno
što me sputava
što me plaši
što mi smeta...)

DOSTA!

*dosta i sa kapima za sada
danas popila poslednje
4 kompleta  - 3x4=12 flašica

bijes

juče
razbijanje
cika
vika
haos

šta mi bi?
S
ali uvijek je takva
ali ja sam pukla
bez veće štete
a i uznemirenja
izbacila negativnu energiju

sinoć finale granda prespavala
odgledala samo glasanje
pobjednica 13. po redu Đzejla R.
spavanje, spavanje, spavanje

danas ljeto

zubi 2

5 do 9
budna od 6
malo tv
od 7 kapi
ustala iza 7
komp
čajevi, limunada, sok
pripreme za klice i ručak
i gotova
skoro sat do zubara
fino
i to će proći
a onda lagano
opušteno
samo hrana, molitva, vježbe, disanje
šetnja ujutru i naveče
autofagija i  pozitiva
tu je retro juli
sačekaću ga baš spremna
i to je to

zubi - kasnije
11h - u kući
gotovo!!!

zubi 1

jutros otišla da zakažem
panika
6 plombi (jednu časti) :)
sutra u 10h
200 km
(prodaja, zamjena, sabiranje)
sirotinjo i bogu si teška
ipak ovo mi je prioritet
inače neću na kontrolu srca
sama ga kontrolišem
što će biti biće

pozdrav

danas još integralna pitica
i jogurt
i nema više ništa ž.porijekla
osim malo ribe
za sad u julu
od 15. jula vegan
ostalo
pozdrav
pa čišćenje
pa samo sirovo
uz b12 (5000)
ostalo
pozdrav

kupanje

toooooooo!

put

na ovom mom putu
življenja
(pa i bolovanja i iscjeljenja)
stalno vidim znake pored puta
ja ih tražim i nalazim
a baš sam u depri
od silnih planova i očekivanja
pa po ko zna koji put pratim Maju
i eto autofagije
pa pratim Šulca
pa eto knjige: 'Budi smiren bićeš zdrav'
kockice se složile
pozitivan stres
i sve bacam u vodu
šta će mi planovi
ljekari, nalazi, strahovi
samo da im dajem novac koji i neman
zve znam
i živim tako
ali straha ne smije biti
što će biti biti
ali neće danas a danas je divan dan
dosta vruć
ali imam rižu i sirovi grašak
drugu turu klica od leće
malo lososa za mene i s
hvala Bogu da nju imam
ona kupuje
ja ništa ne moram

*preksinoć je i balkon oriban
ja počela... neko se pridružio
itd.
nebitmo

alarm

hladno
pa sad sve gori
alarm
preko 30
nije mi dobro
juče prala prozore
i stislo u grudima
teško mi je palo
očekivanja
ali
ništa od toga
kako je tako je
ali planovi su loši
mir
mir
mir
ionako će biti vrelo
i retro juli
treba samo naći način da se preživi
ako može može
preko hljeba nema pogače
kakve kontrole
vidim sama sve
i još brinuti o novcu
i dati im ga
ma opušteno
samo danas
vrati se u svoju kolotečinu
u svoj jarak
dišiiiiiiiiiiiiiiiii
živa si
i to je sve

polako

pritisak jutros skoro idealan
i onda planovi
nagli pad
i panika
danas stop
kad šta mogu
ne gori

*zvala M i izjavila R saučešće
za danas dosta
idem prileći
tv danas
polako

rezime

rezime i odluka
injekcije b12
sigurna sam dsa je svemu uzrok b12
tanlete ne pomažu
onače ishrana- autofagija i kapi
sve ok
pritisak nizak

mislim
ma sigurna sam u ovo
dolaze vrući dani
dolazi retrogradni juli
do tad
zubi
krv
injekcije b12
ultrazvuk

i autofagija
pa i dani gladovanja

danas je spasovdan
već je 18°
crkva
pa sve ostalo

vikend - kupanje
čišćenje sobe - sutra
subota - grad?

treba:
- kokosovo ulje
- cimet cejloski
- konopljino sjeme
- kinoa
- zob

- tacna
- čaše
- tegla za klice

6

6-ti komplet kapi
od 15.5. je bio 5-ti
znači 20 dana
e, pa još 20
ali bez ove f. za cirkulaciju
jer je pokvarena

danas i prve klice od leće
izvadila zdjelu
tegla u frižider
posaaao
da bar budu ok?

i dalje kiša
zubi čekaju
besparica
pritisak nizak
nije puno jer hrana je ok
trudim se i autofagija
7.6. gladujem 24h

klice

klice
ništa novo
ali opet otkrivam ameriku
ispitala na netu
i sinoć počela sa lećom
jutros je procijedila
3-4 dana i imaću klice
za salate i slično
tako ću rižu i klice da mijenjam
umjesto hljeda, t.j kifli

*tražim kokosovo ulje
i kao nema ga u SA

isto

26.juni 2018.
grijalica
hladno i gadno
kiša ne prestaje danima
hladnoća u sred ljeta kao zimi
gledam t-seriju Kosem...
ubijam vrijeme i ono mene
bože, pomozi 3x
amin

danas
i juče
i sutra
i lani
i dogodine

isto

*živi bili, pa vidjeli

3

autofagija
super ide
da se ne 'ide 16h
biće i gladnih dana
u najavi 24h
(7.5.2019)
nobelovski dan
3 sedmice
slaviću i mjesečnice
a možda i godinice

zubi

ne da su plombe ispale
nego su skroz propali
izjedeni
kao ja
kao srce
treba proteza
ali
no mani, mani

*kad bi znala ko te sada ljubi
ne bi mu zubi, ne bi mu zubi

bd

bd
budi dobro
zen pozdrav
kažem sebi
umjesto nisam dobro ili čak loše sam
jednostavno to ne prihvatam
zato budi dobro i bićeš - danas
malo proze poslije one jučešnje žuč-ne pjesme
nije da mi je trebala
otela se, omakla se
2 dana nisam dobro
pritisak gornji malo povišen
čak sam i juče i jutros popila po četvrtinu tablete
nisam raspoložena
noge hladne
juče napolju bol u grudima
a 20. maj
i nov šešir na glavi - zeleni
svježe
zubi čekaju
pomalo u kući raduckam
uz bol u grudima
spremam čajeve, sokove, hranu
za sebe
pomalo za s
za njega ne
no no no
gotovo

šešir

šešir nov
zeleni kao proljeće koga nema
za sunce koje se krije
a meni kao ništa nije
pa me anđeo što drijema po šešir sprema
a onda podmuklo udari poznata zvijer
u rikverc
penjanje stubama
starim drugama
što me više ne vole
pa grudi bole, bole...
da li ću na zelenu granu
ili na smrtnu ranu
šešir nov

*
umrijeti nije ništa novo na ovom svijetu
al’ ni živjeti nije baš najnovije.

-Sergej Jesenjin

nemir

mir je najvažniji
sam sa sobom
ipak maleri hoće i tada
osim što sam neki dan u kući pala
jutros su mi ispale čarape kroz prozor
pa onda sipala zeleniš iz blendera sa balkona
a komšija-kupus se pobunio :)
mjesec je ramazana
mir -mir

haos

haos
u glavi, u srcu, u duši
tako
hladno
a jutros pregorje grijalica
smrad
2 g je trajala
sinoć kasno pukoh
i čistih kupatilo
sve prljavo
niko ništa
pa se razgalamih
pricaj sama sebi
izbaci bijes
svaki dan šta jesti
kapi 2x
autofagija
prozor od 8-4
san nije loš
vrijeme je najgore
zubi čekaju
bolja vremena

1. grijalica radi
2. pala ali se nisam ubila
3. fejs me izbacio, ali sam se vratila
(nova lozinka: €8)

jedva

naručila kapi 30.4.
i do juče ništa
pa intervenisala na netu
jutros odgovorili da su poslali
ali ovi ovdje:
kao u subotu dolazili i nije nas bilo
laž
jutros zivkanje telefonom
dok nismo saznali gdje je pošiljka
i onda otišla s na glavnu poštu
ista je cijena
pošto stres nema cijenu
od sutra nastavljam sa kapima
da se prvo smirim
15.5.

kriza

kriza
nervoza
tako to i biva
poletiš pa padneš
mnogo htjela...
pranje - sranje
noge juče
kosa danas
i 2  ture veša čekaju šefa
a sutra - 1 dunčan dan
ipak sam se iznervirala
čuj ipak

tren

opet sam uhvatila tren sreće
dan je kišan
ali ko ga šiša
kako?
pa nisam se predala
a danas je i dan pobjede
čitala, tragala, nadala se
našla najbolja rješenja
i držim ih se
i držaću
šta će biti biće
šta me briga
važan je ovaj tren
koji opet imam
jer bitno je samo danas
a danas sam ok

*stvorila sam svoju oazu mira
niko me ne može da dira
znam šta mogu i šta hoću
znam šta neću
našla sam  o5 sreću
sama
u kišnom maju
u vrijeme jorgovana

snovi

već par dana
3-4
ne jedem iza 4
zatvaram radnju
'prozor mora pasti'
sad vidim da to nije lako
snovi izviru iz tamne prošlosti
neko čišćenje
i kratak san
iza 5 sam budna
ali
neću odustati
svaka promjena je teška
a šta imam izgubiti?
inače vrijeme loše
šetam stepenicama
samujem
živim između njegovih izlazaka
3x hvala bogu
i čekam lijekove, zubara i proljeće
i nadam se...

maj - Maja

ponedjeljak, 29. travnja 2013.

(Maja u VB)

kupljen blender

Maja čitaocima Press revije daje recept za savršen dan.

- Moja preporuka je list svežeg kelja u kombinaciji sa malinom, limunom, pomorandžom i bananom. Sve to stavite u blender sa dve čaše vode i dobićete pravu energetsku bombu. Kada popijete to, raspoloženi ste ceo dan. Šaka ili dve zelenog spanaća u kombinaciji sa malinom, bananom i cveklom takođe je savršen spoj. Prilikom spremanja salate obavezno treba koristiti hladna ulja od bundeve, maka, lana, susama ili masline - ističe ona.
Volkova u nastavku razgovora nesebično deli savete.
- Pravilna ishrana je slobodna i kreativna. Tu nema formule, šeme ili pravila. Ujutru i uveče jedem voće u raznim varijacijama. Preko dana obavezni su povrće, semenke i razne vrste salata. Ne jedem mnogo jer je hrana koju konzumiram bogata mineralima i vitaminima, od kojih ne osećam glad. Moj meni je strahovito bogat u odnosu na ovaj tužan i jadan, koji većina ljudi nažalost voli. Primer loše navike je pica, koju pojedete i posle pola sata ste gladni - smatra Maja.

Premijera blendera - 6 g.
srijeda, 1. svibnja 2013.

Prvi sok:

-1 narandža
-pola limuna
- 2 kivija
-2 banane
-2 kašikice suzama
-2 kašikice meda
- čaša vode

moram

teško
ali moram
sve znam
pa opet griješim
to kaže Maja
e, neću više
neću jer moram

samo sirovo - živa hrana
začini
kretanje

danas sam pojela masnu šniclu
sutra riba
đurđevdan
i klos

b12 je problem
ali boriću se i sa njim

ovaj njen video
biblija

ovo

Maja Volk, hrana za kardiovaskularne bolesti

prozor

prozor
od 8 - 4 h
za hranu
poslije i manji
autofagija
(japanska dijeta)
još jedan način da preživim
---
da ne dramim
čitam o operacijama
na Dedinju
tu je i bosanac iz granda operisan
bez reza
posljednja nada

http://www.ikvbd.com/

kifle

dokle više
moj porok
da pojedem nešto kasno
i još kifle
bogu dušu bog je neće
zaklinjem se
nikad više

maj

1. maj
kiša
hladno

kupljeno

sinoć brisač za pod - ljubičasti
danas - naručene još 2 ture kapi

sama sam - nije loše
s opslužuje

sama

napokon
sve figure sam pomakla
odmakla
da mogu da dišem
na uskrs se nisam rodila
ali sam se oslobodila
hvala Bogu
ovo što je ostalo
sama
sretna
slobodna
sestra i kćerka shvataju
tu su
nadam se opraštaju
i ja njima
tu sam
drugi ne postoje
u svom vilajetu ću da uživam
ponosna i dostojanstvena
bez riječi poniženja i zla
pa i srce će da osjeti to
sigurno

uskrs

uskrs - vaskrs
vaskrs - uskrs
poslije 8 g oproštaja
povukla sam svoje
ne mogu više linije
ni snage, ni ponosa
rascjepljenja
imam vremena da ospravim greške
nikad nije kasno
vratiti dostojanastvo
vratiti se sebi
i biti sam
sam
i ponosan

kap

kap
kapljica
kapanje
kapati
iskapati
nakapati
prokapati

*baš kao kapi koje uzimam
kaplje i život
toliko smo kapi prosuli
a nismo popili
sad bi da pijemo
kad je pri kraju
još malo
još kap

krugovi

trajalo je 10 dana
hajde bar neko čišćenje
i primijetim crvenilo na obrazima
b12
pa da
vrte se dvije blesti
povezane
vrtim se i ja
krug po krug
teško je
nemam snage, sna i odmora
nemam skoro ništa
ali imam nadu i sa njom živim
imam molitvu da se kajem i opraštam
drugima i sebi
a život kaplje kao ove kapi
kap po kap
dan za dan

retro

svakako retro
dežavu
ponovo na biljke i sirovo
to je ona treća opcija uz kapi
ne smijem više da čekam
pravo čišćenje ostavljam za ljeto
a dotad idem na 70-80% sirovog
to sam počela u utorak 16.aprila
danas treći dan
juče mi je pritisak donji bio 80
k'o pilotu
jutros je opet nizak... 45
ali idemo dalje
biće bolje
sve bolje
ujutru sokovi, ostavim čašu i za popodne
sad je žara aktuelna
ručak: salata
pravim spisak namirnica
treba mi ulja, sjemenki za salate
forsiram boje
crvenu posebo za srce
(paradaiz, paprila, cvekla, mrkva...)
i što više ljutog: đumbir, kurkuma, cimet, hren
razne kreacije od onog što imaš
a sjeskalica je investicija ipo
upravo sam napravila salatu:*

- zelena paprika
- malo svježeg đumbira
- paradaiz
- šaka oraha
- maslinovo ulje
- kalijumova so

* moja salata

uz to idu kiflice od integralnog brašna
i mladi sir Pađani
desert - crna čokolada
to je ono da se popuni 20-30 %
jer bi me otrovi ubili
već sinoć su me boljele cjevanice
meni uvijek prvo napada kosti
sad ću da ih namažem gavezom :)

5 dana

5 dana
kao da je rat
od subote 13.4. oko pola 2h
prvo su me blokirali na fejsu - prvi put
zbog neke fotke još iz 2012.
a onda je počelo
konekcija?
ustvari bio je to kvar sistema
ni neta, ni tv-a, ni telefona
a vikend
onda je nestala voda čitavu nedjelju
i ponedjeljak sve isto
njemu se pokvarila tv- koju je tek kupio
noćas je sonji pregorila sijalica u kuhinji
i izazvala kuršlus
pola stana nije imalo struju
pa ljudi moji šta je ovo?
svo vrijeme smo zvali sa mobilnog
a Sonja šla sa mobilnim na net u merkator
'kao da je bilo nekad'
jutros ih je o5 zvala
i došli su oko pola 2
i popravili
ja sam u međuvremenu ludila od dosade
i mislila na ružne stvari
slabo spavala
a vani zima
prava robija
onda sam se sjetila plejera
i kolekcije filmova koje imamo
nekako sam je ubijedila da mi to pušta
pa sam odgledala:
- Djevojka sa bisernom naušnicom
- Mačka na usijanom limenom krovu
 - Titanik
- Avijatičar
 - Viki, Kristina, Barcelona
 - 7 godina na Tibetu
tako do 17.4. oko pola 2h

2

drugi komplet za srce
2
30x2 kapi
(ostalih ima još malo)

hrana

pazim
ali i griješim
strogoću odlažem od 1. aprila za 11. april
sve ok
samo manje šećera i hljeba
kifle su problem
crne su, ali ipak
pa još kasno
kao sinoć
kiša
i dalje pritisak u raskoraku
pijem kapi
i juče dodala vesninu tinkturu
oko ručka
zašto da ne?

*140/40

šišanje

s juče
ja danas

*pritisak
gornji visok
donji nizak
ne pijem tablete
mjeri mi s ujutru i naveče
pijem po 30x2 kapi
jedan dan dobro jedan loše
ali ide na bolje
bd

šetnja

šetnja
i
crkva
lagano

28

kraj retro u ponoć
izdržala sam
pritisak donji nizak
bez tableta
samo kapi

malo planova
sutra vani
u nedjelju kupanje
ponedjelji šišanje i zubar

mjera

pritisak je stalno nizak
pogotovo donji-srčani
50-60
i to je loše
prestajem sa tabletama
i mjera

dd

dan d
bila m
donijela aparat
i još toga
bilo teško čekati
sad popustilo
ravnanje

nedjelja

15 x3 kapi

jioš 5 dana retro
borba se nastavlja

borba

loše
trnci i kočenje lijeve ruke juče
puno lijekova i kapi
retro još traje
ali
borba se nastavlja
živa sam

novosti

trenutno pada snijeg
juče je bilo toplo
išle taxijem da ovjerimo i pošaljemo potvrdu za cg

od nedjelje 10x3 kapi
ipak trne ruka zbog retro
i tako do kraja baba marte

retro

retrogradni merkur i loše
utrnula lijeva ruka

eto znam uzrok
imam posljedice
ima li pomoci?

Merkur je retrogradan 2019. tri puta:

5. ožujka – 28. ožujka 2019. (u znaku Riba)
8. srpnja (u znaku Lava) – 1. kolovoza 2019. (u znaku Raka)
31. listopada – 20. studenog 2019. (u znaku Škorpiona)

da znam kad ću umrijeti
ili kako preživjeti?

...

jedno te isto x3

(Rambo Amadeus)

treći dan

treći dan
treća sreća

tek popila prvi - jutarnji dio x3
idemo dalje
hvala ti bože-umiveruzme na svemu x3

drugi dan

ranije zaspala
dobro spavala
ustala iza 7h
terapija redovna  pola 8-8h
linumada oko pola 9
sok oko pola 10

u međuvremenu svašta radila
npr. obrisala police od knjiga i posuda
osjećam energiju
a sad i umor
malo se forsiram
pa stresiram

promjena vremena
opušteno

od - danas

1. prvi dio
terapija počela
noćno znojenje
slabo spavanje
ipak sve po planu
jutros od pola 8-8h
uzimala 3x po 5 kapi
jak ukus biljaka u ustima
sad iza 8 (15 min)
limunada
lijekovi
nedjelja
nervoza
vani sunce
sutra u najavi snijeg

2. drugi dio

pola 6 - 6h

(prije toga pojela jednu kiflu)
inače bi bilo loše
boljela me lijeva ruka i rumenilo u obrazima
noge hladne
pa sam oko 7 popila i pola za pritisak i lex

terapija

Antistres + Corvit + Cirkul
---------------------------
https://www.bioteo.com/

stigao juče

sutra 10.3.2019. nedjelja - počinje terapija

1. sedmica 5 kapi x3 u rakisku čašicu vode - razmak 10 min pre jela (2-4 x dnevno)
2. sednica 10 kapi
3. sedmica 15 kapi
(3x dnevno)

4. sedmica 30 kapi i tako stalno
(2x dnevno)

1. komplet 30-45 dana
-----------------------
2. komplet 20-30 dana

za sledeće - pauza sedmica
pa isto - 2 kompleta

uživaj

o5...

ne boli

uživaj

o5

o5
tablete za pritisak
i
tablete za izmokravanje
o5
voda u nogama
i
i žiguca išijas

toplo
planovi stoje
cg - ovjeriti
ostalo nije bitno

danas

naručen
Antistres + Corvit + Cirkul
novac
nada

to je to

- živa sam
- ne boli me ništa
- srećna sam

februar

ah
eh
oh
uh
ih

pakao

januarski pakao

sestra
brat
ćerka - izdaja

kako oprostiti?

treba

treba meni:

labelo za usne
grijalicu i masažer za noge
tlakomjer (M kupila)
naočale
popravak zuba
pidžamu
trenerku
bade mantil
papuče
čarapa

rituali:

molitva
disanje
vježbe
šetnja niz stepenice
kraće šetnje...

lijekovi:

b12 - 5000
imuno sirup
GE 132
strauss kapi za srce
omega3 - kardio
cink
čajevi
matičnjak
propolis

* presolol 50 mg
lexilijum 3 mg

čajevi:

zeleni
uvin
kamilica
menta - nana
majčina dušica
šipak
hibiskus
žalfija
mješavina za pritisak
(glog, nana, matičnjak, cikorija
preslica, kukuruzna svila, maslina
imela, pirevina, kupina)


liječenje:

zdrava hrana
prirodni lijekovi
filter za vodu
sokovnik
zeleni sokovi
čišćenje org.
(jetra i klistir)
gladovanje

hrana:

mediteranska kuhinja:
neslano
nemasno
neprženo
voće i povrće
riba i bijelo meso
maslinovo ulje
vino
orašasti plodovi
(orah, bademi, lješnjaci...)
suvo voće
zob, kukuruz, heljda
(bez glutena i puno zrno)
mahunarke
(leća, grah, grašak)
salata

stan:

žena za čišćenje
org. za čišćenje i krečenje
parno grijanje
kućno cvijeće
klima

kupovina S

limun
kiwi
đumbir
med
lan
suzam
mix - lan...
sjemenke s
zobene pahuljice
maslinovo ulje
kelj
blitva
kupus
cvekla
magnezijum
orasi
bademi
jogurt - balans
matičnjak

mačku hrana

#

zatvoreno